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波子時光機

回到過去~想睡就睡~

減負 with Running

這周末刻意沒有安排任何活動, 為的就是該自己好好休息一下, 最近這幾周實在太累了, 感覺體力有點不支, 所以只想過一個懶洋洋的周末.

剛剛在路上, 看到很多剛放學的中小學生, 在澳門大部份學校周六都是要上半天課的, 我以前也不例外. 其實這半天嚴格來說不能算是"上課"啦, 同學們都已經提前進入周末狀態, 這半天主要是用來商量下午的節目. 對于中學的我來說, 就是跟波友們相約好下午踢波的時間地點人數, 哈哈.

同時我發覺小學生們的書包好像越來越大了, 看著就為小孩們擔憂, 小小年紀就要背著大書包, 一來對身體發育造成不良影響, 二來書包越重所承受的壓力就越多. 現在經常提到的一個話題, 就是為學生"減負", 但是效果甚微. 特別是在經濟不景氣的情況下, 很多人都是說是自我進修的好機會, 家長們就更加希望子女好好讀書, 將來不用為失業而擔心. 父母希望子女將來衣食無憂, 這是無可厚非的, 不過一定不要拔苗助長, 我一直覺得, 小孩就應該開開心心地享受童年, 而不是終日與書本為伍.

說起減負, 我也覺得最近給自己的壓力有點太大, 而且缺乏放鬆的方法. 所以為了重拾自我, 也為了鍛鍊開始走下坡的身體, 決定重拾跑步這個久違的老朋友. 從初一到高一, 我一直是學校長跑隊的成員, 雖然沒出什麼成績, 但長跑對我自己卻是意義重大. 那時每周早上訓練3天晚上訓練3天, 每次至少都要跑5千米以上, 從不間斷, 既鍛練了我的身體, 更重要的是鍛練了意志力. 一開始我總是跑到一半就開始停下來慢走, 后來慢慢地學會了堅持, 就算多痛苦也要堅持跑完全程, 這種堅持的精神到現在也所益匪淺. 在北京我也參加了3年的北京國際馬拉松, 那種在長安大街跑步的興奮, 我永生都不會忘記.

久休復出, 先試試一周兩跑, 希望可以堅持下來. 因為個人比較懶, 大家也要督促我呀, 定期提醒我一下!

廣州的天氣已經微涼, 特別是早上的時候, 總伴有陣陣寒意, 再加上稀疏的落葉, 秋天終于來了.

"不知不覺, 又過了一個秋", 記得一年前的這時候, 我在一篇blog里曾經寫過Jay的這句歌詞, 那時我還在北京等待去廣州. 那麼快一年就過去了, 人就是這樣奇怪, 沒過來的時候想著快點過來, 等到過來了又想念舊地. 剛過去的這一周, 真的非常非常忙, 幾乎是被deadline推著走. 天也黑得越來越早, 早上起來的天只見灰蒙蒙而不見白雲朵朵, 晚上下班抬頭一望天, 只見漆黑一片而不見繁星點點. 以前一直說北京的空氣差, 現在我覺得真的不太對, 珠三角實在太多工廠了. 我又想, 現在工廠越來越多轉移到長三角, 看來另一片地區要遭殃了.

想一想, 我已經快7年沒在華南地區過秋天了, 事隔多年, 這個秋會是怎樣的呢?

知行合一

最後工作狀態比較好, 而且非常忙, 以致經常捱夜, 今晚就是其中之一. 剛剛把最後一封郵件寫完, 總算可以去休息了, 睡覺前聽一下久石讓的精選集, 是對忙碌的一天很好的放鬆.

臨睡前聊點工作以外的話題, 今天把<<明朝那些事兒>>看完, 雖然有7部那麼長, 不過看著一點也不累, 而是欲罷不能, 到最後這幾天我都有點不捨得把它看完了. 把歷史寫得那麼吸引人, 作者真是太強了! 為明朝的滅亡感到可惜, 特別是崇楨皇帝, 一個很有想法也很努力的亡國之君, 其實歷史的發展已經不是他一個人可以改變的了, 這就是歷史! 正如作者所說, 明朝是氣數已盡.

之前對明朝的了解真是知之甚少, 看過這本書, 才知道有那麼多了不起的人物 (無論是忠是奸). 其中給我最大的感觸, 就是"堅持"兩個字, 沒有堅持, 可能會有短暫的成功, 卻不可能會有最終的勝利, 書中例子很多, 這里就不一一例舉了. 在這里向大家推荐一下這本好書.

本文的標題, 出自明朝牛人之一王守仁先生的哲學思想, "求理于吾心,此圣门知行合一之教。"

十一福州行

十一國慶加中秋超長假已經結束了, 期間去了一趟福州, 參加sunnymonkey的婚禮. 25仔們再次聚首, 好不痛快! 只要能聚在一起, 我們總是有聊不完的話題, 喝不完的酒. 在台上輪流祝福新人的一段, 真的很感動.

每次坐飛機都喜歡挑靠窗的位置, 因為可以近距離接觸平時高高在上的白雲. 喜歡白雲的變幻無常, 喜歡白雲的飄忽不定, 正合旅人在旅途中的意境. 懷著不捨的心情與友人道別, 離開福州長樂機場, 我同樣挑了靠窗的位置. 途中看到很漂亮的浮雲, 還有無限好的夕陽餘暉. 將要降落廣州白雲機場時, 我完全體驗到恍如隔世的感覺: 浮雲上是清澈的藍天, 金黃的夕陽和雲白的雲層, 浮雲下卻是被灰塵所籠罩的城市, 令人好生壓抑. 原來這就是我所生活的地方? WTF!

假期過後, 又要回到緊張的工作中去. 得悉一同事十一期間也去了福州, 我便對他說"福州很不錯呀, 挺好玩的", 他回到"可能是跟心情有關吧, 反正我覺得很一般". 我一想, 确實是跟心情有關啊, 能夠跟各位25仔再見面, 就算是最無趣的地方, 也是好地方.

驀然回首, 我們已經本科畢業3年了, 不知道下次的集體聚會又是什麼時候呢? 我無比期待.

最後再次祝福idiot&sunnymonkey幸福快樂!

很快就25

又到夜深人靜, 每到這個時候, 才能靜下心來寫點東西.
 
很快又要大一歲了, 其實每年的生日都沒有特別為自己慶祝, 因為十一這個特別的日子, 往往有更多事情值得關注. 同時十一對大家來說都是假期, 所以我們全家族也會在這天為爺爺慶生. 每年看到老當益壯的爺爺面上掛著快樂的笑容, 我就會覺得很滿足. 今年跟去年最大的差別, 就是嬤嬤不能再和我們一起慶祝了, 相信你在天國也會看著我們吧.
 
記得小時候, 由于爸媽工作忙碌, 所以每年的寒暑假都會回到老家, 讓嬤嬤帶著我們一幫孫子, 一住就是一頭半個月. 那時嬤嬤的背已經有點微彎, 應該是太辛苦的原因, 我就立志長大后要做醫生, 醫好嬤嬤的背. 可惜最后我食言了, 變成了現在整天坐在電腦屏幕前的工作者.
 
可惜小時候不懂事, 沒有好好記住伏在嬤嬤背上睡覺的感覺.
 

三盞燈 - 閑話IT&其它

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隨拍日記

 

CHI HOU HO

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