這周末刻意沒有安排任何活動, 為的就是該自己好好休息一下, 最近這幾周實在太累了, 感覺體力有點不支, 所以只想過一個懶洋洋的周末.

剛剛在路上, 看到很多剛放學的中小學生, 在澳門大部份學校周六都是要上半天課的, 我以前也不例外. 其實這半天嚴格來說不能算是"上課"啦, 同學們都已經提前進入周末狀態, 這半天主要是用來商量下午的節目. 對于中學的我來說, 就是跟波友們相約好下午踢波的時間地點人數, 哈哈.

同時我發覺小學生們的書包好像越來越大了, 看著就為小孩們擔憂, 小小年紀就要背著大書包, 一來對身體發育造成不良影響, 二來書包越重所承受的壓力就越多. 現在經常提到的一個話題, 就是為學生"減負", 但是效果甚微. 特別是在經濟不景氣的情況下, 很多人都是說是自我進修的好機會, 家長們就更加希望子女好好讀書, 將來不用為失業而擔心. 父母希望子女將來衣食無憂, 這是無可厚非的, 不過一定不要拔苗助長, 我一直覺得, 小孩就應該開開心心地享受童年, 而不是終日與書本為伍.

說起減負, 我也覺得最近給自己的壓力有點太大, 而且缺乏放鬆的方法. 所以為了重拾自我, 也為了鍛鍊開始走下坡的身體, 決定重拾跑步這個久違的老朋友. 從初一到高一, 我一直是學校長跑隊的成員, 雖然沒出什麼成績, 但長跑對我自己卻是意義重大. 那時每周早上訓練3天晚上訓練3天, 每次至少都要跑5千米以上, 從不間斷, 既鍛練了我的身體, 更重要的是鍛練了意志力. 一開始我總是跑到一半就開始停下來慢走, 后來慢慢地學會了堅持, 就算多痛苦也要堅持跑完全程, 這種堅持的精神到現在也所益匪淺. 在北京我也參加了3年的北京國際馬拉松, 那種在長安大街跑步的興奮, 我永生都不會忘記.

久休復出, 先試試一周兩跑, 希望可以堅持下來. 因為個人比較懶, 大家也要督促我呀, 定期提醒我一下!